気づきや発見、日常生活の役に立つ情報を共有するブログ

だんだん日差しの強い日が多くなってきましたね。 この季節、みなさんを悩ませるのが「日焼け」です。 ママにとっては、お子さんのお肌も心配の種ですよね。 あなたはお子さんの日焼けに対して何か対策していますか？ 日焼け止めを塗...

海でのバーベキューの予定が決まって家族みんなが楽しみにしているイベント！！ さあ！張り切って準備をしよう！ しかし、バーベキューは初心者で・・・何を用意したらいいのか分からない…って方も多いのではないでしょうか？ 子ども...

最近は家庭菜園がとても流行っています。 大きな畑がなくてもプランターがあれば気軽に家庭菜園を楽しむことができます。 しかし、経験がないと不安なことばかり。 そこで、家庭菜園初心者でもプランターで気軽に育てることができるの...

お盆になると玄関や仏壇の近くに提灯を飾りますね。 色のついた和紙だったり、中の明かりが回ったり色が変わったりときれいです。 最近では都心ではマンションなどの集合住宅が増えてきたせいか、一昔前に比べて提灯が家に飾られている...

おつまみに最適な枝豆！ お酒を飲まない人でも枝豆をつまんでいるだけでお腹一杯まで食べてしまったことがある人もいるのではないでしょうか？ 実はこの枝豆、単においしいだけではなく夏バテ予防にも最適なことをご存知ですか？ おか...

今年もすでに暑い日が続いていますが、この季節、気をつけなければいけないのが熱中症ですね。 特に、小さなお子さんは、まだ上手に体温調整できないことがあるので、ママであるあなたはとても心配だと思います。 それにちょうどお子さ...

“ガーデニング”という言葉を聞くと、「お花を育てる場所もないし、不器用な私にも大変そう」と、とても難しく思われがちですね。 でも、初心者でもベランダや出窓、室内で十分楽しむことができるのを知っていますか？ 植物を育ててみ...

夏になると共に上昇する気温。 それと共にすり減っていく私達の体力…暑い夏は体力がすごく消耗されますね。 暑さにより胃腸の機能が低下すると、全身のだるさや疲労感、めまいや食欲不振等の症状が起こります。 これらは総じて『夏バ...

暑い日々が始まりますね。お部屋を涼しくしようと、エアコンのリモコンに手が伸びますが……ちょっと待ってください。 エアコンの電力消費量はとても大きく、特に真夏は電気代の請求額が大幅に変わります。 またエアコンの風に長時間あ...

高齢者に関わらず、私達人間が熱中症を防ぐための水分の量って分りますか？ 急に質問されると、なかなか難しいと思います・・・。それだけ、私達は水分補給に対して意識が少ないと言えるでしょう。 今回は、比較的元気な高齢者が熱中症...