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高齢者の食事介助方法で気をつけるべきことは?献立メニューや食事介助時の姿勢を理解し安全な食事を

目安時間:約 5分

高齢者の食事を介助するときに気をつけるべきことは何でしょうか? 高齢者の食事の提供については、介護する側である私達が十分に気をつける必要があります。 高齢になると噛む力や飲み込む能力が徐々に低下し、事故に繋がる可能性もあ...

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高齢者の筋トレで十分な効果を発揮させるためには?椅子に座ってできるメニューや注意点は?

目安時間:約 5分

高齢になると、どんどん筋力が衰えてきます。 特に脚の筋力が弱ってくると、つまずいて転倒しやすくなり最悪場合、骨折をすることもあります・・・。 そうならないためにも、比較的元気なうちから筋トレをして、安全に生活しながらも自...

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介護施設の老人ホームの種類はいくつ?そろぞれの違いを大公開!

目安時間:約 6分

高齢者が利用する介護施設のなかには『〇〇老人ホーム』と呼ばれるものがたくさんあります。 一番よく耳にして有名な老人ホームに『特別養護老人ホーム』というものがあります。 あなたはいくつ言えるでしょうか? 今回は介護施設につ...

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高齢者の熱中症を予防するために。熱中症の症状や水分補給の目安はどのくらいか?

目安時間:約 7分

高齢者に関わらず、私達人間が熱中症を防ぐための水分の量って分りますか? 急に質問されると、なかなか難しいと思います・・・。それだけ、私達は水分補給に対して意識が少ないと言えるでしょう。 今回は、比較的元気な高齢者が熱中症...

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