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子供のあせも対策はどうしてる?顔にできてしまった時にすべきことと治し方

今年も、汗ばむ季節になってきました。 この時期のお子さんは、特に汗をたくさんかくので、あせもにならないか心配ですよね。 あせもは、かきむしってしまうと、「とびひ」になってしまいます。 ここでは、子供のあせもの対策として、簡単なケアの仕方や、顔にできてしまった時にすべきこと、どんなお薬で治していくかについてお伝えしていきたいと思います。
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子供の日焼けした肌をケアする方法。アロエが効くって本当か?

あなたはお子さんの日焼けに対して何か対策していますか? 日焼け後のケアとして、「アロエ」が思いつくのではないでしょうか? 昔から、「アロエは肌にいい」なんてよく聞きますが、日焼けした肌にも本当に効果があるのでしょうか? そこで、今回は、お子さんでもできる簡単な日焼け後のケアや、アロエ成分を含んだ塗り薬に関する情報をお伝えしたいと思います。
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熱中症を予防する子供の帽子はどんなものがいい?嫌がる時にはこうしてみよう

今年もすでに暑い日が続いていますが、この季節、気をつけなければいけないのが熱中症ですね。 特に、小さなお子さんは、まだ上手に体温調整できないことがあるので、ママであるあなたはとても心配だと思います。それにちょうどお子さんのイヤイヤ期が重なると、帽子もなかなか被らない…とお悩みではないでしょうか。 今回は、そんな悩みを抱えるあなたへ、2つの改善方法をお伝えしていきたいと思います。
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睡眠不足を解消するには?疲労回復のメカニズムと簡単にできる解消法を紹介

突然ですがみなさん、毎日よく眠れていますか?「寝る時間自体が取れない!」という方は睡眠時間の確保を行っていただかなければならないのですが、「寝る時間はあるのになかなか寝付けない」とか「いったん眠っても夜中に目が覚める」というような理由で睡眠不足となっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はそんな悩めるあなたに熟睡できるヒントを紹介します!
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筋トレで細マッチョに!自宅でできる筋トレと食事制限のコツ

みなさんの中に昔に比べて体重が落ちにくくなってきてると感じてる方はいませんか? 私がそれを感じたのは40歳を過ぎてからなのですが、ある年のお正月、いつものように実家で過ごし、いつものように正月太りしたあと、「また一週間くらいたてば自然と元の体重に戻るだろ」思ってたのですが、一向に体重が減らない!危うくそこからまた増加しそうになったので、あわてて筋トレを始めたという経験があります。年齢を重ねると代謝が落ちて痩せにくくなるのは間違いないようです。
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筋トレのモチベーションが続かない…。長続きするコツとは?

世の中筋トレブームですね。特に健康志向も相まって中年に差し掛かる男性向けの情報が特に目立つような気がします。 また、ビジネスにおいても体型維持は自身をマネージメント出来る証とみなされるようで、お腹の出っ張りなどはもってのほかの風潮です...
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